samedi 3 mars 2012

Run #183: plan marathon: semaine 6 séance 2: 1h15 sous le soleil

Bonjour,

Le soleil est bien présent pour cette sortie avec une température douce d'une quinzaine de degrés d'ailleurs on s'en aperçoit rapidement sur la Voie Verte qui, il y a encore pas longtemps, était déserte mais ce mercredi elle est beaucoup plus fréquenté. En effet, beaucoup plus de monde, des promeneurs,des cyclistes, des enfants en vélo et d'autres en patin ce qui oblige par moment à ralentir voir slalomer. Même si cette recrudescence de personnes demande d'être un peu plus vigilent, surtout avec les plus jeunes,que ça "casse" un peu le rythme, je trouve ça agréable et ça me change des sorties hivernales dans le froid tout seul
Au programme, 1h15 en endurance:


l'aller retour de 7 km:


@+
Kejaj

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